De kracht van herhaling volgens The Hercules Method Bij The Hercules Method werken we niet met trucjes of snelle oplossingen.We werken met systemen die kloppen

mijn eerste instructeur zei het al… en helaas had ‘ie gelijk. Ik hoor het hem nog roepen vanaf de bakrand: “Hoe meer spullen, hoe slechter

Ben jij van de glittercaps, matchende dekjes en perfecte foto’s?Of ben jij team modder, kaplaarzen en een paard dat 24/7 buiten staat? En nog belangrijker:denk

Ik denk dat iedereen wel zo’n stalgenoot heeft of kent….. Je weet wel…Die ene die altijd nét iets harder praat dan nodig is.Altijd “wetenschappelijk” klinkt.En

Groep vs kudde: zeg je dit… dan snap je al de helft verkeerd Veel ruiters zeggen het bijna dagelijks: “Je ziet het hè… de kudde

Er zijn van die zinnen die ik al honderd keer heb gehoord. “Ja Femke… maar grondwerk lost mijn galopswissels niet op.”“Wijken moet ik trainen in

Waarom voelt ‘traag trainen’ alsof je niks doet… terwijl je juist sneller vooruitgaat? Veel ruiters denken dat resultaat komt van “meer doen”.Meer minuten. Meer rondjes.

Verantwoordelijkheid voelt vaak groot.Maar het zit zelden in grote momenten. Het zit in de kleine keuzes.Elke dag opnieuw. Niet wanneer het goed gaat.Maar juist wanneer

“Zachte heelmeesters maken stinkende wonden.” Het is zo’n uitspraak die je vroeger hoorde en misschien een beetje overdreven vond.Tot je ouder werd.Tot je relaties kreeg.Tot

Waarom vertrouwen we zo vaak op wat goed voelt,terwijl zorg zich pas laat zien over tijd? Ze is jong.Ze voelt zich goed.Ze zit lekker in